Visar inlägg med etikett Träning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Träning. Visa alla inlägg

söndag 10 mars 2013

.Mer träning.

Förra veckan blev det bara träning en dag då killarna får tänder och är klängiga och gnälliga till tusen. Sovit dåligt på dagarna, men bra på nätterna.

Dock blev det nog över 2 timmars promenad varje dag så inte så illa pinkat ändå.

Är det någon annan som kör hemmaträning? Vad kör ni isåfall?

onsdag 27 februari 2013

.Nu får det vara nog.

Nu har jag skjutit på det tillräckligt länge. Nu är det dags att ta tag i träningen.

Jag har ingen övervikt att göra av med, men däremot en slapp mage och ond rygg, så nu är det dags att försöka bygga lite muskler och tighta till kroppen. Eftersom jag har svårt att ta mig iväg till gymmet så har jag valt hemmaträning med hjälp av Lina Björkskogs blogg.

Första passet är avklarat nu på morgonen och jävlar i min låda säger jaga bara.

Jag kommer inte skriva massor om detta, men hoppas att denna outningen av min plan ska hjälpa mig att vara motiverad.(Tycker det är sååå tråkigt, men hoppas resultatet ska bli min morot.)

Så, hemmaträning 2-3 gånger/V. Plus tennisträning 1 gång/V som jag kört sen i september.(DET är kul.)

Någon som hänger på?

Jag började med det passet som heter "Tufft hemmaträningsprogram utan vikter". Men bara ett varv på allt utom plankan som jag gjorde två gånger..

torsdag 6 september 2012

.Debuten.

Ikväll har jag gjort tennisdebut efter ungefär 1 1/2 års uppehåll. Och på måndag är det innebandy som gäller.

Superkul - men gissa vem som kommer ha grym träningsvärk imorgon..

Tur barnen ska ha barnvakt över natt för första gången imorgon. Spännande, lite pirrigt och skönt!